Dentro de los minerales esenciales para la salud humana se encuentra el flúor. Este mineral es especialmente importante para la salud de los dientes. Su función principal es mantener la salud del esmalte dental, renovándolo y garantizando su dureza.
Si continúas la lectura hasta el final descubrirás cuál es la importancia del flúor para el buen desempeño de tus dientes. Te mostraremos todo lo que requieres saber sobre este mineral y su función principal dentro de tu dentadura.
Así que… Vamos.
¿Para qué sirve el flúor en tus piezas dentales?
La aparición de caries en tus piezas dentales puede prevenirse de manera eficaz si tus dientes cuentan con suficiente flúor. Sin embargo, es importante que este mineral comience a utilizarse en tus dientes de forma regular desde la niñez.
La capa exterior de los dientes, conocida como esmalte, es la encargada de absorber y procesar el esmalte que tu boca recibe. Este proceso de mineralización de tus dientes los hará más duros y resistentes contra agentes agresivos como las caries.
Fuentes de fluoruro
Si quieres que tus dientes estén siempre sanos y con la cantidad de flúor que requieren, necesitas conocer las fuentes disponibles. Principalmente debes optar por fuentes de alimento ricas en este mineral e incorporarlos en tu dieta.
Mira este listado de alimentos con alto contenido de flúor:
- Pescados.
- Espinacas y lechugas.
- Carnes rojas.
- Remolacha.
- Zanahoria.
- Aves.
- Leguminosas.
Además de conseguir alimentos con flúor, podrás acceder a otras fuentes de fluoruro que pueden complementar tu dieta. Por ejemplo el agua florurada que los dentistas solicitan en su dental supply store de confianza.
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Beneficios del flúor en tus dientes
Ya conoces qué es el flúor y cómo conseguirlo para mantener tu esmalte sano. Pero es preciso saber todas las ventajas que proporciona un equilibrio en la cantidad de flúor de tus dientes:
- Dientes enteros y sin desmineralización.
- Vita la formación de bacterias.
- Garantiza dientes con superficie más sólida.
- Formación correcta de los dientes en etapa infantil.
- Evita enfermedades de las encías.
- Disminuye la probabilidad de aparición de caries.
¿Qué es la fluorosis dental?
Son muchos los beneficios del flúor en la salud de tus dientes. Sin embargo, un exceso de este mineral puede producir daños importantes a tu salud bucal.
La fluorosis dental se produce por un exceso en el consumo o aplicación de flúor en los dientes. Sin embargo, detectar esta enfermedad no es tan sencillo, y el dentista deberá evaluar en detalle los síntomas presentes:
- Estrías en los dientes acompañadas de manchas blancas.
- Dientes descoloridos.
- Manchas más oscuras, en tonos que van desde el amarillo hasta el negro.
- Dientes con surcos y ranuras.
Tratamientos para la fluorosis dental
La fluorosis dental puede ser tratada de manera adecuada por un profesional de la salud bucal. Si se trata de un padecimiento leve que no compromete severamente la salud y apariencia de tus dientes, con un tratamiento de blanqueamiento dental será suficiente.
Sin embargo, para casos más profundos las carillas dentales son la opción más recomendada por parte de los especialistas.